Persoonlijke effectiviteit

Zijn wij mensen puur rationele wezens? Maken we logische keuzes, of kiezen we soms voor opties die eigenlijk helemaal niet in ons eigenbelang zijn? De Sunk Cost fallacy stelt dat we vaak keuzes maken op basis van eerdere investeringen, in plaats van op basis van toekomstige kosten en baten. Met andere woorden: onze keuzes zijn vaak niet rationeel. Hoe zit dat precies? Wat zegt de wetenschap over Sunk Cost? En welke concrete voorbeelden zijn er? Dit en meer lees je in dit artikel.

Wanneer je start in een nieuwe baan dan komt er veel op je af: een nieuwe werkplek, andere collega’s en allerlei systemen die je moet leren kennen. Hoe zorg je dan dat je direct een goede start hebt?

De ontwikkelingen op het gebied van Artificial Intelligence (AI) liggen sinds de publicatie van ChatGPT eind november onder een vergrootglas. Waarom krijgen AI-toepassingen zoals ChatGPT ineens zoveel aandacht? Welke ontwikkelingen zijn er, naast deze slimme chatbot, gaande in het AI-domein? En belangrijker: wat is de impact van AI voor jouw baan?

Door consistent elke week een artikel te schrijven voor deze website heb ik ondertussen al 100 artikelen gepubliceerd. Deze mijlpaal grijp ik graag aan om de lessen en inzichten te delen die mij dat heeft opgeleverd. Ook lees je waarom ik dit moment aangrijp om te stoppen met wekelijks publiceren van een nieuw artikel.

Van mensen die een carrière lang keihard gewerkt hebben om de top te bereiken zou je verwachten dat ze er alles aan doen om hun verworven positie te behouden. Hoe kan het dan dat zoveel succesvolle leiders op een bepaald moment op ethisch vlak een misstap begaan? Weten ze niet dat hun gedrag niet door de beugel kan? Denken ze er mee weg te komen? Het Bathseba syndroom beschrijft het ethisch falen van succesvolle leiders en na het lezen van dit artikel heb je het antwoord op de vraag of macht corrumpeert.

Is wat je ziet waar? En wat je je daar vervolgens van herinnert, is dat de objectieve waarheid? Wie je bent beïnvloed de manier waarop je de werkelijkheid ervaart en wat je als waar aanneemt. Het Rashomon effect beschrijft de subjectiviteit van je waarneming als het gaat om herinneringen. Met andere woorden: je herinneringen zijn geen accurate weergave van het verleden. Waar komt het Rashomon effect vandaan? Waarop is het van toepassing? En wat betekent dit voor ons beeld van de wereld?

Grofweg 1 op de 10 volwassenen in Nederland heeft slaapproblemen. Nog veel meer mensen hebben regelmatig moeite in slaap te komen. Met het enorme aantal prikkels waaraan we dagelijks worden blootgesteld is het belangrijker dan ooit om voldoende rust te vinden. Waarom is voldoende goede slaap zo belangrijk? Wat kan je doen om makkelijker in slaap te komen? En hoe verbeter je de kwaliteit van slapen? In dit artikel vind je 5 tips om beter te slapen.

De STAR methode is een aanpak die vaak terugkomt in sollicitatiegesprekken en interviews. Wat is de STAR methode? Hoe zet je het is? En waar kan je deze methode nog meer toepassen? In dit artikel lees je hoe je deze krachtige en eenvoudig methode direct toepast.

Heb je moeite met het formuleren van concrete doelen? Is het achteraf moeilijk te bepalen of je een doel nou wel of niet hebt behaald? De SMART methode bied je de structuur waarmee je doelen concreet, meetbaar en haalbaar formuleert. Wat de SMART methode is en hoe je het toepast om betere doelen te stellen lees je in dit artikel.