Heb je moeite met het formuleren van concrete doelen? Is het achteraf moeilijk te bepalen of je een doel nou wel of niet hebt behaald? De SMART methode bied je de structuur waarmee je doelen concreet, meetbaar en haalbaar formuleert. Wat de SMART methode is en hoe je het toepast om betere doelen te stellen lees je in dit artikel.
Lees verder »Heldere doelen opstellen met de SMART methode
Het verhaal gaat dat Albert Einstein compound interest het achtste wereldwonder noemde. Het wordt betwist of deze uitspraak daadwerkelijk door Einstein gedaan is, maar dat maakt het principe niet minder interessant. Compound interest is het idee van rente op rente, waarbij de totale waarde over tijd exponentieel kan toenemen. Dit is niet alleen in de financiële wereld interessant. Juist ook als het gaat over persoonlijke ontwikkeling is compound interest zeer relevant. In dit artikel laat ik zien hoe kleine gewoonten het verschil maken en welke enorme verandering ze teweeg kunnen brengen.
Lees verder »Compound interest: hoe je jezelf 37 keer beter kan maken in 1 jaar
Heb je weleens iets gekocht waar je achteraf toch minder blij mee was, maar waarbij je je keuze voor dit product fel hebt verdedigd tegenover je vrienden? Of hoorde je recent over een onderzoek dat absoluut niet kan kloppen, omdat het niet past bij jouw wereldbeeld? Dit zijn voorbeelden waarin cognitieve dissonantie een rol speelt. Wil je weten wat cognitieve dissonantie is en hoe je het kan herkennen? Lees verder en je herkent het overal om je heen, niet alleen bij anderen, maar zeker ook bij jezelf.
Lees verder »Cognitieve dissonantie; waarom ook jij inconsistent bent.
Waarom zou je doelen stellen? Als je doelen stelt, hoe weet je dan wanneer je het juiste doel te pakken hebt? Hoe kom je erachter welk doel voor jou belangrijk genoeg is om na te jagen?
Lees verder »Doelen stellen waar je energie van krijgt